FIBROMIALGIA

SINAIS E SINTOMAS

“Dor que move pelo corpo.
Ela escolhe um local e você segura a respiração
até parar de doer e ai ela vai para outro ponto.
Você briga fingindo que não esta com dor e você tenta não chorar, ou apenas chora.
Você se sente cansada o dia todo mas não consegue dormir um sono reparador,
ao invés disso fica repassando milhares de coisas na cabeça, tentando não esquecer de nada, tentando se organizar de maneira coerente mas sua mente já não é como antes né?
As vezes seus dedos ficam dormentes e você não suporta o frio, se sente o tempo todo sob pressão e sua cabeça não te deixa relaxar, doendo sempre nas horas mais inoportunas.
Em alguns dias sente-se oprimida, em outros ansiosa, mas a maioria do tempo esta triste e deprimida…”

 

CARACTERÍSTICAS SOCIAIS:

A fibromialgia é uma síndrome bastante comum, que acomete aproximadamente
4% da população mundial, sendo mais frequente em mulheres que homens.

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PARA FAZER NO ESCRITÓRIO, HOME OFFICE OU AVIÃO.

Para fazer no escritório, home office ou avião

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EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A DOR DE FIBROMIALGIA

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