EXERCÍCIOS PARA MEMBROS INFERIORES

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Exercícios para lombar e membros inferiores - 01

Exercícios para lombar e membros inferiores - 02

Exercícios para membros inferiores - nível 1 de 2

Exercícios para membros inferiores - nível 2 de 2

ILUSTRAÇÕES

exercícios paraa soltar as pernas
EXERCÍCIOS PARA SOLTAR AS PERNAS

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exercícios para os pés
EXERCÍCIOS PARA OS PÉS

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